Мы перешли на новый сайт наш адрес: http://but-oosh4.koou.ru/

Навигация
Сведения об образовательной организации Учебная деятельность Итоговая аттестация ФГОС Региональная инновационная площадка "Школа-Лидер" Финансирование План работы школы Трудоустройство выпускников Воспитательная работа Методическая работа Социально-психологическая служба Служба школьной медиации Организация питания Летний отдых Школа будущего первоклассника "Здоровые дети -
в здоровой семье"
Паспорт дорожной безопасности Наши достижения Альбомы Профсоюзная работа Обратная связь
Главная » Здоровые дети-в здоровой семье

"Здоровье ребенка в ваших руках"
03 Марта 2014, 21:26
Здоровье ребенка в ваших руках! 

          Любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые, поэтому забота о здоровье ребенка и взрослого человека занимает во всем мире  приоритетные позиции.

    Забота о  воспитании  здорового ребенка  является основной задачей  как  школьного учреждения, так и родителей. Закон  РФ «Об образовании» гласит: «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности».

Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и поддерживать у детей интерес к оздоровлению, воспитывать привычку к ЗОЖ.

     Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?

       1. Необходимо активно использовать целебные природные факторы окружающей среды: чистую воду, ультрафиолетовые лучи солнечного света, чистый воздух, фитонцидные  свойства растений, т.е. естественные силы природы.

      2. Ребенку необходим спокойный доброжелательный психологический климат.

Перебранки в присутствии ребенка способствуют возникновению неврозов, усугубляют имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности организма.

Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Поэтому очень важно умение правильно относится к тому, что мы видим и слышим.

Давайте чаще улыбаться  и дарить  друг другу  радость!

      3. Взрослые  должны не только охранять детский организм от вредных влияний , но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка.

И самым важным здесь является правильно организованный режим дня.

Существенными составляющими которого являются прогулки и сон.

       4. Полноценное питание – включение в рацион блюд богатых витаминами и минеральными солями, без консервантов, специй и добавок.

В целях повышения  защитных сил организма ребенка рекомендуется прием витаминов.  Слово витамин происходит от латинского слова «вита» - жизнь. Использование  поливитаминов  в период эпидемии гриппа снижает заболеваемость  детей не менее чем в два раза.

       5.  В деле укрепления здоровья   и  нормализации веса нельзя забывать об эффективности физической культуры и закаливания.

 При поступлении  ребенка в школу  важным является не только  его интеллектуальное развитие, но и  уровень его физического развития.

Даже обычные ходьба и бег обладают выраженным тренирующим эффектом и способствую закаливанию организма.  Эти виды двигательной активности присутствуют во всех  спортивных и подвижных играх.  Очень полезно увечь ребенка каким-либо видом спорта, не забывать о спортивных игрушках.

(Предложить  родителям рассказать  об отношении к физкультуре в семье).

Если мы хотим видеть своего ребенка здоровым – необходимо проводить закаливающие процедуры.

Минимальное закаливание – это воздушные и водные ванны, правильно подобранная одежда.,  Закаливание   для ослабленного ребенка,  имеет еще большее значение, чем для здорового. Наряду с известными традиционными видами закаливания (воздушные ванны, водные ножные ванны, полоскание горла) широко используются  и нетрадиционные (хождение босиком, контрастное воздушное, контрастный душ, полоскание горла с постепенным снижением температуры от 36 до комнатной).

(Предложить родителям  поделиться опытом закаливания в семье).

     6. Удар по здоровью наносят вредные привычки родителей.

     7. Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи.

Создавать в семье условия безопасного сосуществования. Что в семье может представлять опасность?  ( открытые окна и балконы, мелкие предметы, электрические приборы, химические вещества и таблетки).

Особенно остро стоит вопрос о правилах безопасной перевозки детей в автомобиле и   соблюдении  правил БДД .

     8. Важно формировать у детей интерес к оздоровлению собственного организма.

Чем раньше ребенок получит  представления о строении своего тела, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем  раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни.

Помните: здоровье ребенка в ваших руках!    


Просмотров: 150 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Адрес: 397501 Воронежская область, город Бутурлиновка, улица Победы, 76
Телефоны:
Секретарь: (47361) 3-15-41
Телефон/Факс: (47361) 3-10-62
Учительская: (47361) 3-15-41
E-mail: Butur4@mail.ru

.design by "МКОУ БСОШ №4"
Сделать бесплатный сайт с uCoz